Įvadas. Vanduo iš cheminės pusės. Vanduo iš geografinės pusės. Lietuvos vandenys. Vandens tarša. Būklė. Upės. Ežerai. Kuršių marios ir Baltijos jūra. Požeminiai vandenys. Vanduo iš biologinės pusės. Vandens reikšmė organizmui. Plaukimo įtaka žmogaus organizmui. Plaukikų fizinės ypatybės. Vanduo iš medicininės pusės. Mikrobiologinių ir cheminių teršalų poveikis sveikatai. Vandens ciklas.